心理疗愈
@xinli

焦虑每个人都有,只是在不同年龄段有不同表现罢了,怎么对抗焦虑,可以多看看我的内容。

7 2026年

连续三天中雨,好心疼我的百合花呀!雨停,赶紧拍拍照记录下。

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最有可能跨越阶层的人,往往有这三点:敢破局、能自省、肯长期忍。 他们不只埋头干,还不断升级认知,看得远、熬得住、干得狠。 说白了,就是那种既能看清现实,又不愿认命的人。 -阅享人生的视频

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今日份的云彩,雨后的云彩分外美!

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一个人如果老是过着幽闭生活,是会变得孤僻粗野起来的。 ——果戈理《死魂灵》

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这世上有好多东西,一定要等到一定的年龄才能看得见,要拥有一定的智慧才能看得见。比如,那些本不是雨的雨天,那种不是阳光的光明。——《半山文集》

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人更重要的是有能力自我恢复,自我复活,自我解救,自我救赎,永远不要指望任何人。

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善良的人,从不会无端动怒,也不愿轻易撕破情面。平日包容体谅,并非没有脾气,只是不愿伤人。可一旦心冷转身,便再无回头可能。不争执、不辩解,沉默离场,至此断交。心既收回,从此山水永不相逢。 

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有人讲,拆穿人多没意思啊, 心里默默的减分,之后慢慢地疏远,成年人的世界,讨厌一个人没必要翻脸,而是不动声色的淘汰,在心里划清界限,是规则也是礼貌。

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两种人感觉不到命运的存在。第一种人是小孩,涉世未深,没有太多经历,做事全凭自己喜好和感觉来,不知有命,正常。第二种人是悟性太差,蹉跎半生都不曾停下脚步思考人生。与其说是命运,不如换个词—规律。无论你信不信,它都在那里。 -阅享人生的视频

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人为什么总喜欢去陌生的地方? 因为,你的痛苦、焦虑和责任都不在这里,置身事外的片刻,才能感受到些许快乐! -阅享人生的视频

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被称为灵魂之窗的眼睛,乃是心灵得要道,心灵依靠它才得以最宏伟最广泛地考察大自然的无穷作品。 ——达芬奇《达芬奇论绘画》

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我生命里最大的突破之一,就是我不再为别人对我的看法而担忧。此后,我真的能自由地去做我认为对自己最好的事。只有在我们不需要外来的赞许时,才会变得自由。 -阅享人生的视频

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生命中的许多东西是可遇不可求,刻意强求的得不到,而不曾被期待的往往会不期而至。 因此,要拥有一颗安闲自在的心,一切随缘,顺其自然,不怨怒,不躁进,不过度,不强求,不悲观,不刻板,不慌乱,不忘形,不以物喜,不以己悲。 -阅享人生的视频

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你走过的千山万水,品过的酸甜苦辣,熬过的荣辱沉浮,都会在身上留下印迹,这种印迹就是你的气质。 -阅享人生的视频

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大脑有两种最好的状态,一是空旷,二是整体。空旷,就是人打开知觉又不起评判的状态;整体,是把智力全部都专注于某一件事物的细节时的状态。大脑有两种最差的状态,一是装满了东西,无法清理的状态,二是,碎片化,杂念丛生的状态。这两者都是失去了人失去觉知力和专注力时的状态。————《半山 ...展开

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《黑冰》一句经典的话:"旧恩重提便是罪 挟恩自重即是仇"。

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在悲伤与虚无之间我选择悲伤。 ——福克纳《野棕榈》 -阅享人生的视频

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人必须先跟自己发生关联。如果我们不能拥抱我们自身的孤独,我们只是利用他人作为对抗孤立的挡箭牌而已。——欧文·亚隆《当尼采哭泣》

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加入于 2025-01-16