心理疗愈
@xinli

焦虑每个人都有,只是在不同年龄段有不同表现罢了,怎么对抗焦虑,可以多看看我的内容。

7 2026年

越自卑的人越爱挑剔心理学家发现,自尊心较差的人更喜欢谈别人缺点,进而开始贬低别人,因为他们觉得自己不如别人,只有把别人贬低到和自己差不多,心理就平衡了,心里才舒服。同时,因为自信心差,原本就怀疑自己,再听到批评就会更受不了。为了保护自尊,他们会对批评采取防御甚至反攻的 ...展开

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时间长短的计量其实并不依赖于时间单位,而是取决于事件的丰富程度。——弗兰克·施茨廷《海》

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真诚一般都是向上的,只有比你强的人才能感受到你的真诚,千万不要向下,他们的认知不够,会认为你是傻。极度坦诚的背后是绝对的自信, -阅享人生的视频

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减少一分对别人的依赖,就增加一分自身的自信。人,确实可以做到100%去相信自己。———《半山文集》 -阅享人生的视频

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其实把每个今天过好,就是很好的一生。 -阅享人生的视频

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分享八个字:破晓裂暗,不惧虫呜。 别人总是挑你毛病,并非你磁场有损。而是你的频率,刺痛了低频者的阴暗。就像那撕破黑夜的破晓,阳光普照大地,光明磊落,但躲在阴沟里的虫子,却会抱怨光芒太刺眼,破坏了它的舒适圈。它们挑剔破晓,不是因为光有瑕疵,而是见不得别人光芒万丈。遇到 ...展开

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6 2026年

幸福三途:人生要幸福只有三条道路:第一条:衣食无忧,不与人接触。(现在许多家庭有这样的能力)第二条:对一切困苦习以为常,坦然面对;第三条:熟练掌握阿Q的精神胜利法。其他的诸如拼搏、提高拿捏人性的技巧、修行、向内求等等都作用有限。其实,幸不幸福根本不重要,人生本就苦乐交织, ...展开

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你从一个地方跑到另一个地方,但你还是你。你没法从自己的身体里面逃出去。 ——海明威《太阳照常升起》

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一个人真正的坏,就是他明知这个人善良、心软、不设防,却偏要利用这份纯粹,把对方的退让当懦弱,把对方的包容当纵容。他清楚对方会因为顾及情面而忍下委屈,便变本加厉地索取;他明白对方会因为心怀善意而选择原谅,就肆无忌惮地伤害。这种坏,不是明目张胆的恶意,而是揣着明白装糊涂的算计

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当你真的经历你努力都无法改变的事情的时候,面对一件事情有深深的无力感,做什么都无法挽救的时候,就会发现真的是命的问题。年少时总觉得人定胜天,只要努力了,就能得到自己想要的。长大了才发现,人生过的怎么样,很多时候只能归结为命运。努力没有门槛,人人都可以努力,所以努力拉不开太大的 ...展开

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你察觉到的不喜与疏离,感受到的怠慢与不耐,从不是心多敏感,而是对方气场里的实情。人与人间的气场本就互通,好与坏都藏不住。那些让你心里发堵觉得不对劲的瞬间,便是气场相斥藏着问题的信号,根本无需反复试探。这是身体替你观的"卦",准得很。

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人生无非就是:尽力做事、尽心做人,得之坦然、失之淡然,争其必然、顺其自然,所得所不得,皆不如心安理得。所有的最好,都不如刚刚好。沉下心来,默默蓄力。绳锯木断,水滴石穿,你日复一日的努力,终会迎来厚积薄发的一天。生活的意义也许就在于坚定自己的内心,并找到为之奋斗的目标。不积跬步, ...展开

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一种纯粹靠读书学来的真理,与我们的关系,就像假肢、假牙、蜡鼻子甚或人工植皮。而由独立思考获得的真理就如我们天生的四肢:只有它们才属于我们。——叔本华

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母爱是一种巨大的火焰。 ——罗曼·罗兰《母与子》

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经历过一次次信任崩塌,人真的会渐渐变得冷漠,甚至显露冷血。心理学上有个概念叫"贝勃定律"。它指的是:当人经历过强烈的刺激后,再遭遇类似的事情,感受就会变得迟钝,也不再那么在乎。简单来说,当你被一个人或一件事彻底伤害,熬过那段极其煎熬的折磨期,并且通过这段经历重塑自我、走出阴影后 ...展开

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善良的人往往容易相信别人的善良,

并因此低估了恶人存在并且作恶的可能性。

—— 周国平 ​​​

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满脑子天真想法的人,在社会上吃点苦头也是好事。

                                                                      —— 东野圭吾 ​​​

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​高敏感就适合去看世界、去追日落、去养猫养狗,总之就是要远离小人。 

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加入于 2025-01-16