心理疗愈
@xinli

焦虑每个人都有,只是在不同年龄段有不同表现罢了,怎么对抗焦虑,可以多看看我的内容。

6 2026年

你从一个地方跑到另一个地方,但你还是你。你没法从自己的身体里面逃出去。 ——海明威《太阳照常升起》

一个人真正的坏,就是他明知这个人善良、心软、不设防,却偏要利用这份纯粹,把对方的退让当懦弱,把对方的包容当纵容。他清楚对方会因为顾及情面而忍下委屈,便变本加厉地索取;他明白对方会因为心怀善意而选择原谅,就肆无忌惮地伤害。这种坏,不是明目张胆的恶意,而是揣着明白装糊涂的算计

当你真的经历你努力都无法改变的事情的时候,面对一件事情有深深的无力感,做什么都无法挽救的时候,就会发现真的是命的问题。年少时总觉得人定胜天,只要努力了,就能得到自己想要的。长大了才发现,人生过的怎么样,很多时候只能归结为命运。努力没有门槛,人人都可以努力,所以努力拉不开太大的 ...展开

你察觉到的不喜与疏离,感受到的怠慢与不耐,从不是心多敏感,而是对方气场里的实情。人与人间的气场本就互通,好与坏都藏不住。那些让你心里发堵觉得不对劲的瞬间,便是气场相斥藏着问题的信号,根本无需反复试探。这是身体替你观的"卦",准得很。

人生无非就是:尽力做事、尽心做人,得之坦然、失之淡然,争其必然、顺其自然,所得所不得,皆不如心安理得。所有的最好,都不如刚刚好。沉下心来,默默蓄力。绳锯木断,水滴石穿,你日复一日的努力,终会迎来厚积薄发的一天。生活的意义也许就在于坚定自己的内心,并找到为之奋斗的目标。不积跬步, ...展开

一种纯粹靠读书学来的真理,与我们的关系,就像假肢、假牙、蜡鼻子甚或人工植皮。而由独立思考获得的真理就如我们天生的四肢:只有它们才属于我们。——叔本华

母爱是一种巨大的火焰。 ——罗曼·罗兰《母与子》

经历过一次次信任崩塌,人真的会渐渐变得冷漠,甚至显露冷血。心理学上有个概念叫"贝勃定律"。它指的是:当人经历过强烈的刺激后,再遭遇类似的事情,感受就会变得迟钝,也不再那么在乎。简单来说,当你被一个人或一件事彻底伤害,熬过那段极其煎熬的折磨期,并且通过这段经历重塑自我、走出阴影后 ...展开

善良的人往往容易相信别人的善良,

并因此低估了恶人存在并且作恶的可能性。

—— 周国平 ​​​

满脑子天真想法的人,在社会上吃点苦头也是好事。

                                                                      —— 东野圭吾 ​​​

​高敏感就适合去看世界、去追日落、去养猫养狗,总之就是要远离小人。 

几乎任何事情都是越做越简单,越想越困难,越拖着越想放弃。

                                                                            ——稻盛和夫

禅宗有一句偈语: 逢花打花,逢月打月。遇到花就好好的欣赏,瞧见月亮就专心的赏月。每一种相遇,都要以快乐专注的心去面对。每一种体验,都会成为你生活的养料。所以每一天结束的话语都是: 今天是非常好的一天啊! -阅享人生的视频

我有两件宝,双手和大脑。用脑不用手,肚子吃不饱。用手不用脑,活着像根草。——陶行知

真正的爱情,是跟一个关心你的人在一起,这个人可以让你表达内心的感受。在她(他)身边,你可以觉得自由自在的谈任何事情。——《饮食男女》

用什么样的心态展开一天,用什么样的心情结束一天,这可是我们每一天都必须要有的智慧呀。朱德庸

你相信的越多,证明你知道的越少,越容易陷入自我的执念;你相信的越少,证明你知道的越多,越不容易误入他人的歧途。

一个人的精神世界,是这个世界上最神秘的世界,也是对于自己来说最有价值的世界,也是唯一专属于自己的世界。当这个世界没有一丝一毫向外的表达的时候,没有需要别人来认同,需要别人来理解的时候,这些神秘性、价值性和专属性才开始向自己逐渐得以呈现。干净、纯粹、专注、心无旁骛,是产生这个神 ...展开

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加入于 2025-01-16