心理疗愈 - 大白笔记

作家毛姆说过：“你要克制自己的表达欲，平静温和地说话，不卑不亢地相处。别人问一句，你回一句，不要事事都说破，这既是尊重，也是自我保护。”

关于命中注定，你认为这段话有道理吗？

倘若没有过度的欢喜，便不会有极度的悲伤。——《人间失格》

治愈自己的不一定是时间是自己内心的度与量是自己与自己释怀

不要用力的走向任何人

人生支点越多，内核越稳。

“一个女子没有经济能力，才会万劫不复，记住，勤奋工作，努力节蓄。”——亦舒《吃南瓜的人》

重新定义“智慧”，智慧就是感受自己感受的感知力。———《半山文集》

人这辈子，宁愿薄情寡义，也别拧巴，你的命是你自己的，自己觉得幸福就成，别活在别人定义的成功里。—— 冯唐

西红柿要熟了，很开心！种菜的乐趣就在于此。

用你最好的磁场，去感召同磁场的人，落落大方、好好生活远离那些让你不开心的人和事，慢慢的你会发现，干净的语言、变好的圈子，自律的生活最让你舒心。

今天看到一段话：你驾驭不住的东西，才会显相。你的情绪驾驭不住，才会怒气挂相；你的财富驾驭不住，才会铜臭气外露；你的权利驾驭不住，才会盛气凌人，所以，真正的贵人没有骄奢之气。真正的高手没有刀剑之气。真正的美没有造作之气。我们不是修一副好相，而是修到：心里稳了，面上就静了；...

"无惧风波起，无悔日月长"！让你情绪稳定，但不是让你不发脾气。忍出来的，迟早要爆。真正的情绪稳定，本质就四个字：无惧，无悔。无惧，是允许一切发生。来什么，接什么。能解决的解决，解决不了的就放下。不挣扎，不对抗，不跟自己较劲。你怕什么，什么就绑住你。你不怕了，它就 ...

幸福的四个条件：生活在户外，爱着另一个人，摆脱野心，去创造。—— 阿尔贝·加缪

当你开始信因果，就不沾太乱的人。干净做人：不该识的不识，不该加的不加，不该聊的不聊。有些人光是遇见就是晦气，易扰运势。这世道纷杂，守护好自己的能量与磁场。

成功的秘诀之一绝对是闭上尊嘴，事成之前不发一言，埋头苦干，事成之后保持低调，不夸夸而谈，几乎是所有成功人物老练的处世态度。——亦舒

喜欢渡边淳一的这句话：坦然面对衰老，接受自己的全部，包容自己，去尝试不同事情，成为更好的自己，与人生谈恋爱。曾经有位邮电大学的教授给我的印象很深，有人说她白头发多了，这女教授仰着头，手摸着自己的白发，特自豪的大声说，这是岁月给我的馈赠，这是礼物！记得那还是一个阳光明媚的中午 ...

很多人可能都没意识到，睡觉是恢复元气最好的方式之一吧！