焦虑每个人都有，只是在不同年龄段有不同表现罢了，怎么对抗焦虑，可以多看看我的内容。
穷人的家庭，大多数都是不和睦的，摔碎一个碗都能吵半天；很小的事，都能发酵很大，犯错成本太高，大事看不清，中事看不透，小事叨不停。——曾仕强
【时间贫困户 】时间贫困最主要的表现是觉得被任务追着跑、忙不过来、没时间做自己想做的事、精力难以恢复、每天都觉得很累……
发表在《心理科学进展》杂志上的一篇论文分析，工作时间、强度、质量是造成感觉时间不够用的主要原因。时间强度过大时的匆忙感和紧迫感让人身心一直处于应激状态，更易采用不健康的放松 查看更多
如果今天过的很顺心，要感恩。如果今天过的很不顺心，要放下。该感恩时就感恩，该放下时就放下，人生又不是只有一天，明天继续努力。 ——朱德庸
真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。——蔡崇达《皮囊》 -阅享人生的视频
