焦虑每个人都有，只是在不同年龄段有不同表现罢了，怎么对抗焦虑，可以多看看我的内容。
如果你能熬过这段时间，留心它的袒露与需求，你会得到一种启迪。——梅·萨藤《独居日记》
强者的三大要素：1．野蛮的身体，2．智慧的大脑，3．不可征服的精神。
看见自己的缺点，叫开悟，把缺点连根拔起，叫修行，修行的最高境界，叫接纳，接纳一切的过程，叫心量。人生有三见；见天地，见众生，见自己。见天地，知敬畏，见众生，知悲悯，见自己，知归途。见自己才是所有修行的最终答案！
坦然面对衰老，接受自己的全部，包容自己，去尝试不同事情，成为更好的自己，与人生谈恋爱。——渡边淳一《优雅老去》
生活好似演戏——成功与否不在情节有多长，而在演技有多好。 👑——塞内加《致鲁西流书信集》
我的经验是，碰到任何困难都要赶快往前走，不要欣赏那个让你摔倒的那个坑。——黄永玉
一个人如果不是真正有道德，就不可能真正有智慧。精明和智慧是非常不同的两件事。精明的人是精细考虑他自己利益的人；智慧的人是精细考虑他人利益的人。 ——雪莱
路遥在《人生》里写：“人生啊，是这样不可预测，没有永恒的痛苦，也没有永恒的幸福，生活像流水一般，有时那么平展，有时又是那么曲折。”
世间愚蠢之事，就是在自己认知尚浅薄、能力不足的时候，肆意试探、挑衅消耗他人，亲手唤醒对方藏在骨子里的恶，最后反噬自身，自食恶果。人从来不是单一模板，而是善恶交织的共同体。很多人误以为，对方翻脸是本性暴露，实则，那只是对方为了自保，激活了藏在心底从来不轻易示人的恶念，看似突然的恶 ...
当你真的内心富足且强大的时候，别人冷落你，拒绝你，排斥你，不回应你，你都不会轻易地上升到自我否定和不被爱的层面。
人世间就这样，池塘大了，水就深了，水深了，鱼就多了，大鱼小鱼，泥鳅黄鳝，乌龟王八，螃蟹龙虾，鲜的腥的，臊的臭的，什么货色都有。——麦家《人生海海》
改变自己最快的方式就是嘲笑自己的愚蠢，这样才能对自己的过去释然，并迅速朝着新方向前进。 ——斯宾塞·约翰逊《谁动了我的奶酪》
中医说：药能治病，难医心病！汤药可愈肉身疾苦，却治不好执念与内耗。外物能解眼前困顿，填不满内心浮躁与贪欲。
今早上刚开的百合“圣淘沙”，跟卖家的开花图对比了下，说不对版吧又有点像，说对版吧看着又有点不对劲，油画感泼墨风格有木有？！
所有的关系，本质都是价值匹配，你不够优秀，再好的缘分也留不住。
身心正常之人不会去折磨他人，通常折磨他人者，是曾经被折磨之人。—— 荣格
我会好好地吃饭，睡觉，活下去，活的越来越好，好的不得了。——张嘉佳
用生命力的蓬勃兴旺战胜人生的悲剧性质，这本身就是人生意义之所在。 —— 尼采
