用料
| 食材 | 用量 |
|---|---|
| 鸭血 | 150克 |
| 口蘑 | 70克 |
| 草菇 | 60克 |
| 姜片、蒜末、葱段 | 各少许 |
| 水淀粉 | 1勺(用来收汁,也可不加) |
做法
| 步骤 | 说明 |
|---|---|
| 草菇切小块,口蘑切粗丝,鸭血切成小方块,备用 | |
| 锅中注水烧开,加入盐、草菇、口蘑,焯至断生,捞出沥干 | |
| 用油起锅,依次放入姜片、蒜末、葱段,爆香 | |
| 放入焯过的食材,淋入料酒、生抽、翻炒至七成熟 | |
| 倒入鸭血块,注水没过食材,加入盐,鸡粉,炒匀调味 | |
| 续煮至全部食材熟透,转大火收汁,倒入水淀粉,快速翻炒匀 | |
| 关火后盛出炒好的菜肴,装在碗中即成 |
使用的厨具:炒锅
鸭血口感较嫩,富含铁、钙等矿物质,加入口蘑和草菇,食用可以起到清热解毒,滋补强身的作用