双菇炒鸭血

用料

食材用量
鸭血150克
口蘑70克
草菇60克
姜片、蒜末、葱段各少许
水淀粉1勺(用来收汁,也可不加)

做法

步骤说明
草菇切小块,口蘑切粗丝,鸭血切成小方块,备用
锅中注水烧开,加入盐、草菇、口蘑,焯至断生,捞出沥干
用油起锅,依次放入姜片、蒜末、葱段,爆香

放入焯过的食材,淋入料酒、生抽、翻炒至七成熟

倒入鸭血块,注水没过食材,加入盐,鸡粉,炒匀调味

续煮至全部食材熟透,转大火收汁,倒入水淀粉,快速翻炒匀

关火后盛出炒好的菜肴,装在碗中即成

使用的厨具:炒锅

鸭血口感较嫩,富含铁、钙等矿物质,加入口蘑和草菇,食用可以起到清热解毒,滋补强身的作用

被作者收录于 孕期食谱

孕期食谱 2篇内容
说说我的看法