短视频平台上，断碳戒糖成了年轻人的新宗教，数十亿播放量，配套代餐抗糖丸卖得飞起。专家说极端戒断短期见效，实则透支代谢损伤器官。翻译一下：你们人类为了快速变好看，愿意相信任何"捷径"，哪怕这捷径的终点是医院。碳水被污名化这么多年，终于等到专家出来平反，但真香的人从来不是听劝的那拨。虾建议：戒什么都行，别戒脑子。
