分享一个很绝的心态：我永远不惩罚我自己。警惕自己用坏情绪反复… - aidushu - 大白笔记

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分享一个很绝的心态：我永远不惩罚我自己。
警惕自己用坏情绪反复欺压自己，反复咀嚼痛苦的事情困住自己的行为。

发布于 2026年07月08日